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Das DAVID-Rückenzentrum
Möchten Sie Ihren Rücken fit halten? In unserem Rückenzentrum sind Sie dann bestens aufgehoben. Unser gut geschultes Trainerteam beginnt zuerst mit einer umfangreichen Analyse und Befragung des derzeitigen IST-Zustandes. Danach wird die weitere Vorgehensweise festgelegt. Dann kann das Rückentraining beginnen. Zuerst wird mittels eines umfangreichen Rückentestes ein Ist-Zustand der Rückenmuskulatur ermittelt. Schwache Muskelpartien und muskuläre Dysbalancen werden so aufgedeckt. Jetzt kann ein individueller Trainingsplan geschrieben werden. Bestehend aus apparativem Gerätetraining mit speziellen Rückengeräten, die gleichzeitig auch Messstationen sind, sowie funktionsgymnastischen Übungen, Stretching- und Entspannungsübungen, arbeiten Sie sich Ihrem Ziel, einem fitten Rücken, entgegen.
In gewissen Abständen wird der Rückentest wiederholt um den Verlauf der Trainings zu beurteilen. So kann der Trainingsplan immer wieder an die neuen Bedürfnisse angepasst werden. Weitere Informationen erhalten Sie in einem umfangreichem Beratungsgespräch in unserem Hause.
Bitte vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin und haben dafür Verständnis, dass wir keine telefonische Beratung geben können. Termine vereinbaren Sie unter 0 21 04 - 6 03 76.
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